Jak vybrat dětskou tenisovou raketu

Díky správně zvolené raketě bude tenis nejmenších začínajících šampionů snazší a zábavnější.

Správný výběr dětské rakety je velmi důležitý, protože dětem usnadňuje jejich začátek, tenis je bude bavit a hlavně jim šetří zdraví. Většina výrobců udává u dětských raket doporučený věk dítěte, ale každé dítě je jiné, proto je lepší se při výběru orientovat podle výšky, fyzických proporcí a herní praxe. Čím lepší herní projev, tím může být raketa delší. Pro malé děti je také důležitá barva rakety, starší děti budou hledat rámy podle jejich hráčského vzoru jako je Federer, Nadal, Djokovič. 

Při výběru dětské tenisové rakety je prvořadým úkolem najít správnou velikost, ta se u dětských tenisových raket udává v palcích. Pokud zvolíte raketu, která je příliš velká a těžká, dítě bude hůře zvládat techniku úderů a zvýší se pravděpodobnost zranění. I když u dětských raket s velikostí nedochází k velkému nárůstu hmotnosti, síla potřebná ke švihu příliš velké rakety je větší a může způsobit nepřiměřené zatížení zápěstí a lokte. Naproti tomu pokud dítě používá raketu, která je příliš malá, může se zpomalit jeho zlepšování.

Rozdělení dětských tenisových raket podle věku a výšky 

Obecně doporučujeme, aby 2-3 leté dítě, které zkouší tenis poprvé, hrálo se 17 palcovou raketou. Dítě ve věku od 2 do 4 let s výškou okolo 100 cm by si mělo vzít 19 palcový rám a ve věku 4 až 6 let s výškou cca 110 cm by mělo používat 21 palcový rám. Děti mezi 6 a 8 lety s výškou 120 cm by měly hrát s 23 palcovou raketou a dětem od 8 do 10 s výškou 135 cm by měl nejlépe vyhovovat 25 palcový rám. Děti mezi 9 a 11 okolo 145 cm výšky by se měly dívat na 26 palcovou raketu, která jim pomalu a bezpečně pomůže přejít k dospělému rámu. Pro srovnání standardní raketa pro dospělé má 27 palců.

Nejlepším způsobem, jak vybrat vhodnou délku rakety pro dítě, je jednoduchá zkouška. Dítě stojí vzpřímeně, drží raketu na konci gripu jako při hře a spustí ji vedle nohy směrem dolů. Konec rakety by se měl nacházet v úrovni jeho kotníků a neměl by se dotýkat země. Vyjímkou jsou velmi dobří juniorští tenisté, u těch se raketa dotýkat země může.

Materiál dětských tenisových raket

Pro úplné začátečníky je nejlepší volbou hliníková nebo kompozitová tenisová raketa pro děti, tento materiál v nabídce najdete nejčastěji. Tyto rakety jsou předem vypletené, velmi lehké a vyrobené s ohledem na fyzické proporce dětí. V případě pokročilejších malých tenistů už je možné vybírat z klasických grafitových raket. Dětské grafitové tenisové rakety jsou designově stejné jako rakety profesionálů, důležitější ale je, že lépe tlumí vibrace, čímž není na ruku dítěte vyvíjen takový tlak.

Velikost gripu (rukojeti) dětské tenisové rakety

U raket z hliníku nebo kompozitu je grip z výroby nastavený tak, aby pasoval k výšce dítěte, stačí tak vybrat správnou velikost tenisové rakety. U grafitových raket od délky 25 se nejčastěji používají juniorské gripy L0 a L1. Grip L1 je ideální pro většinu dětí. Aby se raketa dětem držela ještě lépe a neprokluzovala v ruce, je vhodné použít tenkou vrchní omotávku a tu pravidelně měnit.

Kdy přejít na raketu se standartní velikostí

Přesné pravidlo pro přechod na dospělou raketu neexistuje, ale při správně zvládnuté technice úderů a při dosažení 150 cm výšky už se může dítě po dospělé raketě s odlehčeným rámem poohlédnout. Ideální váha je od 250 g do 260 g a velikost gripu L1 nebo L2. Raketu doporučujeme vyplést pružným, ruku šetřivým výpletem.

Rada na závěr

U dětí je tenisová raketa klíčová část vybavení, proto si při jejím výběru dejte pořádně záležet. K tomu, aby je tenis bavil, nepotřebuje nutně nejdražší vybavení, mělo by ale odpovídat jeho schopnostem.